Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(5)
Form of Work
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(2)
Status
available
(5)
Branch
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Czytelnia dla Dorosłych
(4)
Author
Niewiarowski Andrzej
(2)
Aaberg Everett (1963- )
(1)
Bednarski Arkadiusz
(1)
Brungardt Kurt
(1)
Buzan Tony (1942-2019)
(1)
Pokaż więcej ...
Kadočnikov Aleksej Alekseevič
(1)
Kiniorski Krzysztof
(1)
Walota-Czekaj Grażyna
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(3)
Time Period of Creation
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Country
Poland
(5)
Language
Polish
(5)
Subject
Ćwiczenia siłowe
(2)
Czytanie szybkie
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Kulturystyka
(1)
Mięśnie
(1)
Pokaż więcej ...
Motywacja
(1)
Programowanie neurolingwistyczne
(1)
Samorealizacja
(1)
Szkolenie obronne
(1)
Służby specjalne
(1)
Walka wręcz
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradniki
(2)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
5 results Filter
Book
In basket
Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekład Grażyna Walota-Czekaj. - Wydanie 4. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2021. - 248 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Buzan Tony (1942-2019) Autor Walota-Czekaj Grażyna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Czytanie szybkie
Genre/Form
Podręcznik
Domain
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. CZ-159.953 (1 egz.)
Book
In basket
Wywieranie wpływu na siebie : jak być tym, kim się chce i mieć to, czego się pragnie / Arkadiusz Bednarski. - Wyd. 2. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 262, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Bednarski Arkadiusz.
Subject
Motywacja Programowanie neurolingwistyczne Samorealizacja
Genre/Form
Poradniki
Wyd. 1. pt.: Rewolucja w życiu.
Przekonująca, przystępnie napisana, pobudza do myślenia i nie tylko zachęca do pracy nad sobą dla zrealizowania swoich marzeń, ale jest przewodnikiem, który tę pracę ułatwia i wspiera. .. Źródło-lubimyczytac.pl
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. W-159.947 (1 egz.)
Book
In basket
ABS czyli mięśnie brzucha / Kurt Brungardt ; tł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 140, [1] s. : il. ; 24 cm.
Author
Brungardt Kurt. Niewiarowski Andrzej. tł.
Subject
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. CZ-796/799 (1 egz.)
Book
In basket
Trening siłowy : mechanika mięśni : poprawna technika wykonywania 65 ćwiczeń oporowych / Everett Aaberg ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2009. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Aaberg Everett (1963- ) Autor Niewiarowski Andrzej Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Mięśnie Fizjologia człowieka Ćwiczenia siłowe
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport
Dzięki oprawnej technice ćwiczeń uzyskasz optymalny przyrost masy mięśniowej! Z Mechaniki mięśni dowiesz się, jak trenować, aby uzyskać siłę, poprawić rzeźbę i wielkość mięśni, stosując 65 najskuteczniejszych ćwiczeń na wszystkie główne grupy mięśniowe. W książce znajdziesz ilustracje anatomiczne i zalecenia od eksperta, dzięki którym poznasz technikę, ułożenie ciała i pozycje pozwalające na najskuteczniejsze ćwiczenie wybranych mięśni.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. CZ-796/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Wojskowa walka wręcz / Aleksiej Kadocznikow ; [przekł. Krzysztof Kiniorski]. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2012. - 349 s. : il. ; 24 cm.
Author
Kadočnikov Aleksej Alekseevič. Kiniorski Krzysztof. Tł.
Subject
Walka wręcz Szkolenie obronne Służby specjalne
Genre/Form
Poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. CZ-355/359 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again