Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(6)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Czytelnia dla Dorosłych
(5)
Autor
Niewiarowski Andrzej
(2)
Aaberg Everett (1963- )
(1)
Bednarski Arkadiusz
(1)
Brungardt Kurt
(1)
Buzan Tony (1942-2019)
(1)
Pokaż więcej ...
Kadočnikov Aleksej Alekseevič
(1)
Kiniorski Krzysztof
(1)
Matyja Dariusz
(1)
Walota-Czekaj Grażyna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(1)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(2)
Czytanie szybkie
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Kulturystyka
(1)
Mięśnie
(1)
Pokaż więcej ...
Motywacja
(1)
Programowanie neurolingwistyczne
(1)
Samorealizacja
(1)
Sportowcy
(1)
Szkolenie obronne
(1)
Służby specjalne
(1)
Walka wręcz
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Encyklopedie
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wywieranie wpływu na siebie : jak być tym, kim się chce i mieć to, czego się pragnie / Arkadiusz Bednarski. - Wyd. 2. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 262, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Bednarski Arkadiusz.
Temat
Motywacja Programowanie neurolingwistyczne Samorealizacja
Gatunek
Poradniki
Wyd. 1. pt.: Rewolucja w życiu.
Przekonująca, przystępnie napisana, pobudza do myślenia i nie tylko zachęca do pracy nad sobą dla zrealizowania swoich marzeń, ale jest przewodnikiem, który tę pracę ułatwia i wspiera. .. Źródło-lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W-159.947 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening siłowy : mechanika mięśni : poprawna technika wykonywania 65 ćwiczeń oporowych / Everett Aaberg ; [przekład Andrzej Niewiarowski]. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2009. - 269 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Aaberg Everett (1963- ) Autor Niewiarowski Andrzej Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mięśnie Fizjologia człowieka Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dzięki oprawnej technice ćwiczeń uzyskasz optymalny przyrost masy mięśniowej! Z Mechaniki mięśni dowiesz się, jak trenować, aby uzyskać siłę, poprawić rzeźbę i wielkość mięśni, stosując 65 najskuteczniejszych ćwiczeń na wszystkie główne grupy mięśniowe. W książce znajdziesz ilustracje anatomiczne i zalecenia od eksperta, dzięki którym poznasz technikę, ułożenie ciała i pozycje pozwalające na najskuteczniejsze ćwiczenie wybranych mięśni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ-796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wojskowa walka wręcz / Aleksiej Kadocznikow ; [przekł. Krzysztof Kiniorski]. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2012. - 349 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Kadočnikov Aleksej Alekseevič. Kiniorski Krzysztof. Tł.
Temat
Walka wręcz Szkolenie obronne Służby specjalne
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ-355/359 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Encyklopedia gwiazd polskiego sportu / Dariusz Matyja. - Warszawa, Łódź : Oficyna Imbir : Wydawnictwo Aha!,, cop.2011. - 160 s. : il. kolor. ; ; 29 cm.
Autor
Matyja Dariusz.
Temat
Sportowcy
Gatunek
Encyklopedie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ABS czyli mięśnie brzucha / Kurt Brungardt ; tł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK-Aha!, 2008. - 140, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Brungardt Kurt. Niewiarowski Andrzej. tł.
Temat
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ-796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik szybkiego czytania / Tony Buzan ; przekład Grażyna Walota-Czekaj. - Wydanie 4. - Łódź : JK - Wydawnictwo Aha!, 2021. - 248 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Buzan Tony (1942-2019) Autor Walota-Czekaj Grażyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czytanie szybkie
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The speed reading book : the revolutionary approach to increasing reading speed, comprehension and general knowledge.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CZ-159.953 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej